Cât durează recuperarea după protezarea totală de șold | Revenire rapidă la activitățile zilnice
Pacienta noastră pensionară a fost diagnosticată cu coxartroză avansată, prezentând dureri intense și mobilitate foarte limitată. Aceasta împiedica desfășurarea activităților zilnice, afectând calitatea vieții și independența.
După artroplastia totală de șold prin abord direct anterior (DAA), recuperarea a fost surprinzător de rapidă, demonstrând avantajele tehnicilor moderne de protezare și planurilor de recuperare personalizate.
Când pot merge după operația de șold
Una dintre cele mai frecvente întrebări ale pacienților este: „Când pot începe să merg după operație?”
- Mobilizare precoce: Majoritatea pacienților încep să se deplaseze cu sprijin după 1–3 zile postoperator, cu ajutorul unui cadru sau al unui baston.
- Recuperare rapidă: În cazul pacientei noastre, la 10 zile postoperator, aceasta se deplasa fără dureri semnificative și putea relua o parte din rutina zilnică.
- Perioada de adaptare: În funcție de vârstă, starea generală și nivelul de activitate, majoritatea pacienților recuperează mobilitatea de bază în primele două săptămâni.
Cum se desfășoară recuperarea după protezare
Recuperarea post-proteză implică mai multe etape, menite să readucă pacientul la independență și confort:
- Mobilizare timpurie: Prevenirea rigidității și a trombozei prin mișcări controlate.
- Fizioterapie personalizată: Exerciții pentru refacerea forței musculare, echilibrului și coordonării.
- Îngrijirea plăgii operatorii: Monitorizarea și prevenirea infecțiilor postoperatorii.
- Monitorizarea durerii: Ajustarea analgezicelor pentru confort și pentru a permite exercițiile de recuperare.
- Reintegrarea activităților zilnice: Activități ușoare inițial, crescând progresiv intensitatea conform recomandărilor medicale.
Fiecare pacient are un ritm diferit de recuperare. Planul de fizioterapie trebuie individualizat, ținând cont de vârstă, greutate, starea articulației și eventualele comorbidități.
Ce activități sunt permise și interzise
Este esențial ca pacienții să știe ce activități pot realiza în perioada postoperatorie și ce trebuie evitat pentru protejarea protezei:
Permise:
- Plimbări scurte și exerciții aprobate de kinetoterapeut.
- Ridicarea progresivă a autonomie în viața cotidiană, cum ar fi urcatul treptelor sau efectuarea de activități ușoare în casă.
- Participarea la ședințe de fizioterapie și exerciții de întărire musculară.
Interzise temporar:
- Alergare, sărituri sau sporturi cu impact ridicat.
- Ridicarea greutăților mari sau activități care solicită excesiv articulația operată.
- Poziții de flexie excesivă a șoldului și răsuciri bruște.
5 sfaturi pentru revenirea rapidă
- Respectă indicațiile medicului și programul de fizioterapie.
- Folosește dispozitivele de sprijin conform recomandărilor.
- Menține o alimentație echilibrată, bogată în proteine și calciu, pentru refacerea țesuturilor.
- Evită pozițiile care solicită excesiv șoldul operat.
- Informează medicul despre orice durere, umflături sau modificări neobișnuite.
Filosofia de tratament
Fiecare pacient este unic, iar scopul meu este să găsesc cea mai potrivită soluție pentru nevoile și stilul său de viață.
Prin utilizarea celor mai moderne tehnologii și a tehnicilor chirurgicale minim invazive, urmăresc recuperarea rapidă, reducerea durerii și restabilirea calității vieții în cel mai scurt timp posibil.
Indiferent dacă este vorba despre cazuri complexe, patologii rare sau artroze avansate, abordarea mea se bazează pe precizie, siguranță și respect față de pacient — de la prima consultație, până la revenirea completă la activitățile zilnice.
Rezultatele vorbesc de la sine: fiecare pas făcut fără durere înseamnă o viață recâștigată.